Ha un odore delizioso senza profumo. Nutrizionista di nome 5 prodotti che migliorano l'odore corporeo

Si scopre che il cibo colpisce non solo la nostra salute o il benessere, ma anche l'odore del nostro corpo. La nutrizionista Alina Dyachenko aiuta a capire come il cibo può essere influenzato dall'odore naturale del corpo, senza cosmetici e profumi. L'odore del corpo è una caratteristica naturale di ogni persona. La sua intensità e natura possono essere influenzate da fattori come igiene, genetica, sudorazione, malattia, stile di vita.

Inoltre, l'uso di alcuni prodotti può anche influire sull'odore del corpo. Esclusivamente per focus, la nutrizionista Alina Dyachenko ha parlato di ciò che gli alimenti possono causare un respiro e quali, al contrario, migliorarlo. Messo a fuoco. Lo stile è apparso il suo canale Telegram.

Iscriviti a non perdere le notizie più interessanti del mondo degli affari dello spettacolo e della vita mondana! È chiaro che l'odore della bocca sarà se mangi cipolle con aglio, ma non solo questi prodotti possono essere i colpevoli che hai un cattivo odore. Sarai sorpreso, ma il consumo di carne rossa, a causa della grande quantità di aminoacidi nella composizione, può anche causare un odore corporeo indesiderato.

"L'uso di determinate spezie, aglio, cipolla, foglie di alcol determinati odori dopo il consumo, perché contengono composti chimici che vanno in sudore, urina o aria espirata", osserva il nutrizionista. Se sei un fan del caffè, dovresti sapere che il caffè provoca anche l'aspetto di un respiro di sborramento, a causa del fatto che richiede molta energia per digerire il corpo, che colpisce la sudorazione elevata.

Lo stesso elenco può essere attribuito al cioccolato, bevande gassate, diversi tipi di cavolo. "Ad esempio, i prodotti acidi in grandi quantità possono cambiare l'acidità del sudore, il che può influire sul suo odore. E il consumo di una grande quantità di alimenti proteici può portare ad una maggiore concentrazione di ammoniaca, che per la sua parte colpisce anche l'odore del corpo ", dice Alina Dyachenko.

Ma non solo alcuni alimenti possono esacerbare questo problema, ma anche la quantità o la regolarità del mangiare. "It is worth noting that during fasting or low -calorie diets, the body can start to secrete acetone through breathing and sweat, respectively, a specific smell may appear," says a dietaryist.

"Fruits and vegetables, such as apples, pears, agrumi, kiwi, peperoncini, carote, verdure verdi (spinaci, prezzemolo, aneto, rucola, fottuti); menta; Il tè verde aiuta a migliorare la freschezza naturale dell'odore del corpo ", dice Alina Dyachenko. Le mele contengono un agente antibatterico naturale che aiuta a combattere l'odore spiacevole e funge da deodorante naturale. Il corpo è in grado di assorbire gli odori di arance, limoni, grazia. Acidi contenuti nei frutti di agrumi.

In grado di lavare le tossine che colpiscono l'odore spiacevole del corpo. Nel prezzemolo ci sono oli così forti che sono in grado di sopprimere gli odori spiacevoli. Inoltre, contiene un sacco di sangue. Le colture viventi attive contenute nello yogurt naturale hanno un effetto positivo sulla salute gastrointestinale e aiutano a neutralizzare l'odore che causano composti di zolfo nel corpo.

Microflora nel tratto gastrointestinale, che per la sua parte ha un effetto benefico sull'odore del corpo "-- dice il nutrizionista. La cannella aiuta a migliorare l'odore del tuo corpo e il cardamomo ha la capacità di rendere fresco di respirazione, lasciando un aroma piacevole. Queste sono le spezie perfette per i tuoi piatti e il piacevole odore del tuo corpo.